Berolahraga Terlalu Berlebihan Dadat Mempengaruhi Libido

Berolahraga Terlalu Berlebihan Dadat Mempengaruhi Libido – Teratur berlatih di gym memanglah dapat bikin badan bugar sekalian mengencangkan otot. Sayangnya, berolahraga yang sangat keras dapat bikin kehidupan seksual Anda jadi suram.

Dalam satu riset pada 1. 077 pria aktif yang teratur lari, jalan kaki, bersepeda, renang, atau angkat beban, nyatanya berolahraga terus-terusan serta type latihan intensitas tinggi turunkan libido.

Berolahraga intensitas tinggi pada pria dalam studi itu yaitu kian lebih 10 jam satu minggu.

Beberapa paka mengira, berolahraga yang sangat intens dapat menyebabkan keadaan yang dimaksud dengan ” keadaan hipogonadisme pria akibat berolahraga ” yang berlangsung saat hormon testosteron serta luteinizing menyusut.

Kekurangan hormon testosteron atau hipogonadisme bisa beresiko pada rendahnya libido, kesusahan birahi, sampai infertilitas lantaran testis kurang menghasilkan sperma.

Akibat dari berolahraga berat juga kelelahan fisik serta mental, hingga dorongan serta keinginan seksual melemah.

Walaupun demikian, riset ini dikerjakan pada pria yang telah teratur olahraga. Riset terlebih dulu malah tunjukkan kalau pria yang setiap harinya kurang bergerak bakal alami peningkatkan testosteron bila rajin berolahraga.