Kembang Kol Bisa Menjadi Pengganti Nasi | Kesehatan

Kembang Kol Bisa Menjadi Pengganti Nasi | Kesehatan, Radha Thomas dalam bukunya “The Cauliflower Diet” menyatakan bahwa saat ini ini para dokter, ahli gizi, pakar kesehatan & fitnes menyampaikan bahwa diet rendah karbohidrat dan tinggi serat & protein merupakan trick paling baik buat acara menurunkan berat tubuh.

Tuturnya, buat acara menurunkan berat tubuh ini amat sangat pas bersama diet kembang kol yang menciptakan kembang kol yang merupakan pengganti karbohidrat.Nasi dgn serentak bermetabolisme dalam badan Kamu, meningkatkan gula darah Kamu & tak dibakar dalam olahraga. Nasi diubah jadi lemak & mengendap turun di sel & meneruskan kekhawatiran badan Kamu.

Dalam bukunya itu, Radha mengemukakan yang jadi basic pemikiran ubah karbohidrat yang jelek & kurang gizi yang ditemukan dalam beras giling, tepung giling & yang lain bersama nutrisi yang mengandung serat seperti kembang kol, ini bakal bertransformasi segera & mudah sekali beralih jadi makanan bercita rasa nyaris persis seperti pizza nasi, kentang isikan & yang lain.

Radha memusatkan perhatian terhadap kembang kol seputar lima atau enam thn yang dulu, lumayan bersama kecelakaan & satu aspek yang perdana dia dapatkan bahwa bagaimanakah kembang kol itu membuahkan rasa luar biasa dari tiap-tiap sajian.