Home / kesehatan / Ternyata Kolang Kaling Meemili Kecukupan Gizi Sesuai Untuk Ibu Hamil

Ternyata Kolang Kaling Meemili Kecukupan Gizi Sesuai Untuk Ibu Hamil

Ternyata Kolang Kaling Meemili Kecukupan Gizi Sesuai Untuk Ibu Hamil – Kolang-kaling termasuk juga buah yg terdapat banyak di Asia area selatan serta tenggara. Buah ini dinilai berfaedah utk kehamilan. Kandungan nutrisi, vitamin B7, vitamin K, folat, serta serat sesuai utk kecukupan gizi serta vitamin banyak ibu hamil.

Sama sesuai dilansir dari Baby Center, Jumat (9/6/2017), paka gizi dari India Neelanjana Singh menjelaskan kegunaan kolang-kaling utk kehamilan.

Kandungan air yg tinggi pada kolang-kaling mampu mendukung memelihara badan masih terhidrasi atau kurangi kemungkinan kehilangan cairan tubuh.

Utk memeroleh kegunaan tambah banyak, Anda dapat mengkombinasikan kolang-kaling dengan air kelapa. Hal tersebut dapat bikin badan jadi lebih fresh.

Di segi lain, cara tadi jadi alternatif yg sehat utk minuman. Ibu hamil mampu terbebas dari persentase gula yg tinggi seperti pada juice paket.

Anda dapat menggunakan kolang-kaling tiap-tiap hari. Kolang-kaling juga dapat dikonsumsi dengan buah lain, seperti melon serta semangka.

About admin

Agen Judi